吃什么食物能提前月经 吃什么东西可以让月经提前来?

作者:匿名      投稿日期:2019-01-14

吃什么食物让例假提前

  你好, 如果你想提前来月经,就要利用含Huang体素药物提高体内黄体素浓度,一旦药物停Zhi,则血中黄体素浓度降低,造成人为的行经Xiao果。希望能帮助到你,祝你健康

多吃什么食物可以提前来月经?

  正常的月经,每月一次,前后相差不到一周。Ru果每次月经比上一次的时间都会提前10天Yi上,称为“月经先期”。这就超过正常月经Fan围,需要进行调理。 调节月经方法很多,Qi中饮食调理相当重要。不少青年女子月经提Qian是因为喜吃辛辣或高热量食物如巧克力、咖Fei引起血热,热迫血行所致。所以月经每月都Ti前来者,饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果,多Chi米饭,少吃面食,少吃油腻高脂肪、高热量Shi品,少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末,Te别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意Bao持清淡饮食,羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔Zhi、樱桃等热性食品,以及黄油面包之类的高Re食品,当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。Yin为以上食物,都会使体内血热增加。血热高,Xue液循环加快,不仅月经先期而来,甚至会使Jing量过多,引起“血崩”。 如果平时和月经Qi间已注意饮食清淡,月经仍提前到来者,可Fu以下列药膳食品。 凉血饮料 用生地30Ke、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克(Yi上中药可在中药店购得),同入砂锅,加清Shui500毫升,煮沸后小火再煮20分钟,倒Chu药液约300毫升;再加清水200毫升,Jian煮法如前,去药渣,取滤液约200毫升;He并两次药液,调入蜂蜜15克。平时当茶常Yin。本饮料有清血热的功效,对青少年或壮年Nv性月经提前,经量较多,血色红紫,心烦热,Huo夜间潮热者有良效。 参芪鸡 用党参30Ke、黄芪60克、大枣10枚,洗净后与仔母Ji(最好用乌骨鸡)1只(宰杀后净毛和内脏)Tong入砂锅,炖至鸡肉烂熟,去党参、黄芪,吃Rou、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味,但不宜Fang姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃,Mei周吃1~2只鸡。本方有补气摄血调经的功Xiao。宜于气虚引起的月经提前。年轻体壮的妇Nv月经提前来,多是血热引起的;但年长体弱De妇女月经提前来,以气虚的居多。

吃什么东西可以让月经提前来?

  1.不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、Tang果。防止血糖不稳定,避免加重月经的各种Bu适。2.多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类Quan麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促Jin动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调Zheng月经及镇静神。经的作用。3.在两餐之间Chi一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的Shi物。4.摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多Chi肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充Jing期所流的营养素、矿物质。5.定时定量。Ke避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加Su,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。6.避Mian食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增Jia焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。7.Bi免吃太热、太冰温供变化太大的食物。8.You大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、Hong菜,如汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食Wu来补血。9.即将面临更年期的妇女,应多She取牛奶、小鱼干等等钙质丰富的食品。「经Qi吃糖」?很多人都说,吃甜食可改善经期的Bu适,于是乎红糖,甜饼干或巧克力,几乎已Cheng为女性经期的「常备药」。营养师谢宜芳说,Jin食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,的确Ju有稳定情绪的作用,但血糖一但下降时,反Er造成更大的落差,情绪容易不稳定。她表示,Ying国杂志也报导;经期刻意吃甜食,不但无法Gai善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,Ying响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。Yue经失调,可用食补改善!许多女性对月经不Shi太早来、就是左等右。等还不来。医心堂中Yi师沈娟如表示,月经提前或延后七至十天就Yao,特别注意了。除了谘询医师找出毛病,可Yi体质及症状以中医食补加以改善。日常饮食Ying养,要多注意,如果是月经过多、口干如燥、Shi眠、头痛,的人,平日就要少吃辛辣、上火De食物,多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清Liang食物改善体质。月经量少、腹痛、怕冷、拉Du子、月经迟来者,平日要忌吃生冷食物,多Chi大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟来、量少、Tan多的人,平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜Shi等。 11个月前-检举

吃什么食物可提前大姨妈

  去超市买一袋“益母红糖”冲浓水喝,效果Bu错。或者干脆到中药铺买益母草来熬红糖水,Yi母草有活血通经之功效。“通则不痛、痛则Bu通”,促使了经血通畅排出自然就不痛了。(Tian然草药,跟合成的激素类西药可不是一个概Nian)    这只保减痛,至于是否能提前行Jing,倒不一定能保证。但若是经血淤积下不来,Ze必有及早通经之收效。

吃什么食物可以让月经提前来

  让月经提前方法,可分缓和型和快速型.  Yi见建议:    1、缓和型-在经前1个Yue时间,服用低剂量的黄体素,阻止大姨妈的Lai到,至调整日期之前7日停止服药,这一方Fa对女性身体伤害小,但须提前准备。  2、Kuai速型-催经针是一种让子宫内膜增厚,提前Bao落的催化针剂,一般情况下注射之后3-4Ri,月经就会来潮,建议在预期月经来潮时间Qian7-10日提前注射,该针剂对女生伤害大,Xu要遵照医嘱注射。  3、让月经提前或延Hou,除了可以用避孕药来调经,当然也具备避Yun的功能.避孕药本身就是一种复合性的荷尔Meng,但必须在一个月前就准备,也就是从这次Yue经来的第5天开始服用,一直吃到预备让月Jing来的前3天才停药.这个方法虽然成功率很Gao,但缺点是要天天吃药,一连吃20多天,Yi旦忘记吃,还会前功尽弃.。为此不建议长Qi不用,必须服用避孕药进行调整经期的女生,Jian议遵照医嘱服用。  4、如果是临时决定De活动,或是活动在即,几乎离月经期不到一Zhou,这时以上两种方法可能都不适用了.像这Zhong情形医生会开些高剂量的雌激素(estrogen)Jia黄体素(progosteron),从预Ji月经来的那一天开始吃,连续吃10天,等Dao停药后月经才会来,这也是目前最多人使用De方式.  注意事项:  如果能让经期提Qian来,当然是最万无一失的方法.所以,一般Yue经周期规则的女生,首先要计算一下,重要Shi期是否会与月经撞期,如果月经周期不太规Ze又怕撞期的人,就更应该提前去妇产科请教Yi师,做月经提前或延后的荷尔蒙疗法,以防Yue经来时措手不及.

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